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2019/07/25

ちょっとした動きをプラスして運動不足解消!

伊豆も晴れてようやく夏らしい天気になってきました。
というのも束の間、これから台風が接近するおそれがあるようですね。
皆様、週末は十分ご注意ください。

さて、暑いとなかなか運動が億劫になりがちですが、
健康のために、できるだけ体を動かしてきたいもの。

そんな時は…
・家事や仕事の合間に、ストレッチやかかとの上げ下げなどをする
・歩幅を広く歩く
・階段を使う
・移動や買い物・お子さんの送り迎えなどは歩いて行く


などちょっとした動きをプラスしてみてはいかがでしょうか(^∇^)

体を動かす時には、水分はこまめにとって、
熱中症には十分お気をつけください!!
天然酵母飲料コーボンもぜひご活用ください。


健康情報 | Comments(0) | Trackback(0)
2019/07/23

夏休みのおやつに♪甘酒とバナナのアイスクリーム

いよいよ夏休み。
おやつには、砂糖不使用で優しい甘さ、
無添加のアイスクリームはいかがですか?
バナナを使って腹もちも良いですよ♪

甘酒とバナナのアイスクリーム
190723.jpg

【材料】(作りやすい量)
★バナナ …1本
★牛乳 …200ml
★生クリーム …120ml
★甘酒 …大さじ4
 (※米麹で作った甘味料不使用のもの)
コーボン …適量

【作り方】
1)★の材料をミキサーに入れて撹拌したら、容器に移し冷凍庫で冷やします。
2)1時間程度たったら冷凍庫から取り出し、空気を入れる様にして軽くかき混ぜ、再び冷凍庫に入れます。これを2 ~ 3回繰り返すとふっくら仕上がります。
3)器に盛り、コーボンをかけてお召し上がりください。

コーボンレシピ | Comments(0) | Trackback(0)
2019/07/19

8/1・3・4は伊豆の国花火大会

毎日曇天で、あまり夏らしさは感じられませんが、
そろそろ学生さんは夏休みですね。

弊社の地元、伊豆の国市で開催されている花火大会のポスターが
ロビーに掲示されていて、もうすぐ8月なのかぁ…と不思議な気分になりました。
190719.jpg
(逆光の写真ですみません<(_ _)>)

今年は、8月1日(木)3日(土)4日(日)の開催だそうです。
土日に当たるので、例年より人出が多いかもしれませんね。
詳しい情報は、伊豆の情報サイト「伊豆ログ」さんに
まとめられていましたので、ぜひご覧になってみてください。

過去の美しい花火の写真や、詳しいアクセス情報、
きれいなポスター画像も、掲載されています!


伊豆情報 | Comments(0) | Trackback(0)
2019/07/16

梅雨バテにコーボン

関東甲信越地方を中心に、日照時間が短い日が続き、過去最高だそうですね。
伊豆も曇りや雨が続いていますが、
太陽が出て洗濯物の乾きが良い日も少しはあったような…
どちらにしても早く梅雨明けしてほしいものです( ̄人 ̄)

さて、長引く梅雨に、調子がいまいち…という方もいらっしゃるかと思います。
梅雨の時期のだるさや頭痛などの不調を「梅雨バテ」と言ったりするそう。
shikke_atsui.png
原因は、自律神経の乱れや、湿度の高さによって汗がうまく蒸発せず、
体温調節がうまくいかなかったり、水分不足になることのようです。

予防には、室温や湿度をエアコンで適度に保つこと、
運動をして体づくりをしておくこと、
食事をきちんととること
また、十分な水分補給に気をつけてみてください!

コーボンで水分&天然酵母を補給して整えておくことも
予防になりますので、ぜひ毎日続けてみてください(^^)

第一酵母の日常 | Comments(0) | Trackback(0)
2019/07/12

長野の農家さんのもとを訪ねてきました

先日、弊社専務が長野の農家さんのもとを訪ねてきました。
コーボンの素材である農産物の視察のためです。
秋の収穫時期に向けて生育具合を教えてもらってきました!

ひとつは、コーボンマーベルに葉の抽出液を配合している、
オタネニンジン(高麗人参)。
190712_02.jpg
もうひとつは、コーボンマーベルやコーボンぶどうに使用するぶどうです。
190712_01.jpg
まだ実が小さいですが、収穫時期の秋には2倍くらいになるそう。
畑には、コーボンをを仕込んだ際に残るぶどうのもろみ(発酵液をしぼったもの)を
肥料として使っていただいています。

私たちは、資源を循環して地球にやさしい、
そして体にうれしいドリンク作りを目指しています!


第一酵母の日常 | Comments(0) | Trackback(0)
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